2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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637 kcal
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지방: 34.31g | 단백질: 30.80g | 탄수화물: 60.40g.
아침 식사: Great Value Stevia, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), T. Marzetti Avocado Ranch Dressing, Radish, Swiss Cheese, Bacon, Turkey Breast Meat, Fresh Express Spring Mix. 저녁 식사: Michelina's Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine. 간식/기타: Peach. 더보기
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주 10.8 kg 감소하기
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