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아침 전
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42.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 29일:
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841 kcal
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지방: 24.37g | 단백질: 37.22g | 탄수화물: 129.20g.
아침 식사: 양파, 상추, 손큰두부, 물 (병), 살짝 삶은 계란. 점심 식사: 자몽, 토마토, 키위 열매, 자두. 저녁 식사: 닭 날개, 생크림 요거트, 팥빙수. 간식/기타: Look, 홍차. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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