2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1425 kcal
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지방: 113.44g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 24.45g.
아침 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). 점심 식사: Green Goddess Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. 저녁 식사: Calavo Avocado, Sriracha Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg, Mac's Snacks Chicharrones. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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