|
Oba!
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
|
1798 kcal
|
지방: 124.11g | 단백질: 124.88g | 탄수화물: 37.43g.
아침 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Água de Coco, Café Expresso. 점심 식사: Contra-filé Grelhado, Calabresa, Escarola Refogada, Cenouras Cozidas, Torresmo. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Danubio Cream Cheese Tradicional, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Atum. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|