2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1486 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 42.30g.
아침 식사: Laranja Pêra, Cenouras, Kefir de Leite, Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 점심 식사: Peito de Frango. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Seara Linguiça Toscana. 간식/기타: Ovo Frito, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록
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