jennywille님의 저널, 2018년 06월 15일

2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

101.6 kg 지금까지 감소한: 16.4 kg. 남은양: 36.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:

776 kcal

지방: 18.58g | 단백질: 32.05g | 탄수화물: 110.24g. 아침 식사: Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. 점심 식사: Bofrost Linsensuppe. 더보기

2694 kcal

운동: 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간. 더보기

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