2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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510 kcal
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지방: 24.56g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 19.15g.
저녁 식사: Iceland Red Leicester Cheese, Freshdeli Roast Beef, Ocean Rise Pink Salmon, Apples, Tesco Medium Eggs, S.A.L.A.D.S Creamy Coleslaw, Asda Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
Awesome loss, Jim - well done!!!
2018년 06월 15일 작성이: Doobrie
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2018년 06월 15일 작성이: Phooka
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