2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1087 kcal
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지방: 27.15g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 145.26g.
아침 식사: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Merivio Ricotta, Barilla Fusilli Integrali. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Dulano Fettine di Carne di Maiale Precotta e Salmistrata, Zucchine, Farina di Ceci. 간식/기타: Mele Fuji, Noci Pecan, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 더보기
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안정된 체중
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