2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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2002 kcal
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지방: 95.24g | 단백질: 113.57g | 탄수화물: 168.05g.
아침 식사: Salatgurke, Milbona Snack Duo Bergkäse, Dulano Truthahnbrust (5g), Aldi Frischkäsefass Natur, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Kikkoman Sojasoße, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Möhren, Aubergine, Zucchini, DM Bio Bratöl, Putenschnitzel, Volvic Tee Pfirsich, Banane. 저녁 식사: Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Möhren, Vitakrone Hummus Natur, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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