2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
|
1222 kcal
|
지방: 79.68g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 55.08g.
아침 식사: Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Черешня. 점심 식사: Капуста Тушеная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Jacobs Капучино, Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|