2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1722 kcal
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지방: 86.83g | 단백질: 85.59g | 탄수화물: 143.23g.
아침 식사: CJ 100% 현미로 지은 밥, 비비고 소고기무국, 누리웰 메추리알 장조림. 점심 식사: 코스트코 프렌치 마들렌, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall). 저녁 식사: 소곱창, 자몽, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 김치. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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