2012년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 28일:
|
1963 kcal
|
지방: 86.16g | 단백질: 119.18g | 탄수화물: 177.11g.
아침 식사: coffee, sugar. 점심 식사: Squirt, Ground Beef, Turkey Sausage. 저녁 식사: Nabisco Saltines, Kraft Cracker Cuts. 간식/기타: Chocolate cake with chocolate icing. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|