Lover-dose님의 저널, 2018년 06월 15일

2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.6 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
2125 kcal 지방: 48.97g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 335.21g.   아침 식사: Cerises Douces, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Concombre (avec Peau), Pastèque, Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Melon, Côté Table Feuilleté Chèvre Épinards . 저녁 식사: Tomates Cerises, Auchan Purée de Pommes de Terre, Pêches, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Auchan Filet de Cabillaud. 더보기
215 kcal 운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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