2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1623 kcal
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지방: 79.87g | 단백질: 116.17g | 탄수화물: 81.40g.
아침 식사: Твердый Сыр Пармезан, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Кофе Латте, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, IL Патио Греческий Салат. 간식/기타: Сметана, Курага, Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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