2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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812 kcal
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지방: 29.05g | 단백질: 38.59g | 탄수화물: 98.45g.
아침 식사: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Metzgerfrisch Traditions-Mortadella, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Äpfel (ohne Schale). 점심 식사: Möhren, Sonnenblumenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Champignons, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Naturreis (Gekocht). 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Naturreis (Gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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