2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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2295 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 128.75g | 탄수화물: 280.42g.
아침 식사: 사과 (껍질 제외), 오이 (껍질제거), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. 점심 식사: 공기밥, 두루치기. 저녁 식사: 콤비네이션피자, 월남쌈. 간식/기타: 파리바게트 크림치즈듬뿍 브레드, 파리바게트 미니찹쌀도넛, 파리바게트 아이스 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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