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今天防彈改成鮮奶油20g+冷壓椰子油10g🥥，感覺比加奶油時少了香濃的奶香味，但卻有像喝鮮奶油蛋糕🍰的香滑感覺！😍
來吧！乾杯🍻
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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854 kcal
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지방: 75.92g | 단백질: 32.15g | 탄수화물: 15.44g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 小黃瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 鯛魚, 五花肉. 저녁 식사: 白飯, 綠葉生菜, 鮭魚, 7-11 溏心蛋, 漢堡排. 간식/기타: 北海道 原味起司棒. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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