2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1344 kcal
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지방: 38.02g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 166.74g.
점심 식사: Landfein Magermilch Joghurt, DM Bio Apfelmark, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Femeg Wildlachs Steaks. 저녁 식사: DM Dinkel Waffeln Natur, Nektarinen, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, DM Bio Kichererbsen, Siebenstern Mittelscharfer Senf, Landfein Magermilch Joghurt. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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