2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1106 kcal
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지방: 36.47g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 126.90g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Prugne. 점심 식사: Peperoni, Scorfano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Frittata di Uova, Selex Insalata , Rio Mare Tonno al Naturale, Nattura Pane Azzimo di Farro, Coop Ceci, Pomodori, Vanetta Yogurt Magro Cereali. 간식/기타: Biscotto, Pesca Noce, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Nocciole e Mandorle. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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