2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1646 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 217.98g.
아침 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Native Açúcar Cristal Orgânico, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão com Queijo e Molho de Carne. 간식/기타: Café, Marilan Rosquinhas de Coco, Mamão. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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