gzink5님의 저널, 2018년 06월 14일

2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

172.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 172.8 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:

2268 kcal

지방: 127.76g | 단백질: 132.88g | 탄수화물: 156.05g. 아침 식사: Bananas , Kraft American Cheese Slice, Egg Substitute (Liquid) . 점심 식사: Campbell's Pork & Beans, Hill Country Fare Jumbo Beef Hot Dogs. 저녁 식사: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 더보기

4527 kcal

운동: 운전 - 1 시간 20 분, 수영 (느리게) - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 12 분, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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