2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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739 kcal
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지방: 18.88g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 81.41g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cimory Yogurt Blueberry, Pepaya. 저녁 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Heavenly Blush Yogurt Plain. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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