2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1609 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 118.69g | 탄수화물: 201.84g.
아침 식사: Le Fruttine Purea di Mela e Pesca, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Riunione Gamberetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Riso Basmati. 저녁 식사: Coop Tonno al Naturale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Scotti Gallette di Riso Basmati. 간식/기타: Carosello, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Rigamonti Bresaola, Scotti Gallette di Riso Basmati, Noci. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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