2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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878 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 52.40g.
아침 식사: Sadia Salamitos (Pacote). 점심 식사: Polenguinho Polenguinho, Santa Helena Paçoquita (15g), Pepino (Descascado), Recheio de Torta de Frango. 저녁 식사: Itambé Doce de Leite Tradicional, Osho Sequilhos Tradicional, Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Carne de Panela, Ovo (Inteiro). 더보기
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안정된 체중
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