2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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613 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 37.81g.
아침 식사: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Navels Oranges . 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Spinach , Fresh'n Easy Garden Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Oranges . 더보기
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주 12.1 kg 감소하기
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