2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1902 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 106.00g | 탄수화물: 197.50g.
아침 식사: Fage Total 2% Greek Yogurt, Madhava Coconut Sugar. 점심 식사: Costco Mesquite Wings, Sam's Club Chocolate Cupcake, Costco Pepperoni Pizza. 저녁 식사: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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