2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1608 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 210.32g.
아침 식사: Despar Yogurt Greco 0%, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. 점심 식사: Nettarine, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Barilla Pasta, Bonduelle Piselli Extra Fini. 저녁 식사: Nettarine, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Melanzane Grigliate, Verde Amore Veggie Burger Ceci e Piselli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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