2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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2677 kcal
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지방: 75.63g | 단백질: 229.08g | 탄수화물: 256.79g.
아침 식사: Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, BPR Protein Oat Pancake. 점심 식사: Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Cuore Mediterraneo Polpa di Pomodoro, Ferrari GranMix Classico, NutriWell Penne. 간식/기타: Pomodori, Ciao Carb Prototoast Cacao, Conad Noci Sgusciate, Ciao Carb Protomax Albicocca, Meridian Crunchy Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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