jean1molin님의 저널, 2018년 06월 14일

Går fortfarande ner efter sviterna av maginfluensan.
56.8 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
1616 kcal 지방: 87.38g | 단백질: 159.29g | 탄수화물: 47.06g.   아침 식사: Kokt Ägg. 저녁 식사: Eldorado Burger Slices med Cheddar, Scan Hamburgare med Högrev, Korbrödsbagarn Hamburgerbröd. 간식/기타: Röd Paprika, Kolibrie Brie, Kolibrie Brie, Rydbergs Sour Cream Onion, Röd Paprika, Eldorado Tonfisk i Vatten, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Hoppas att du mår bättre snart  
2018년 06월 14일 작성이: Flora A.
Tack. ❤️ Det värsta är svagheten jag känner å längtar enormt efter att köra på gymmet igen. 
2018년 06월 14일 작성이: jean1molin
😊 
2018년 06월 14일 작성이: Flora A.
Så det var magsjuka du råkade ut för? Har åkt på någon halsfluss eller liknande och har nästan panik när jag inte orkat varken gå eller gymma! :(  
2018년 06월 14일 작성이: findus72
Ena akuten hävdade att jag INTE var magsjuk, utan sade att det var hormonspiralens fel. 👀 Gynakuten hävdade att jag var fullt frisk. Jag kan bara dra slutsatsen att jag måste ha varit magsjuk då hela vårt hushåll är smittat. Åh.... krya på dig. Bäst är nog att känna sig tillräckligt stark för att prestera bra på gymmet å inte heller riskera att bli sämre. 
2018년 06월 14일 작성이: jean1molin
Jag håller på och blir lite bättre för varje dag! Hoppas kunna orka en timmes motion i ytterst makligt tempo bara för att känna att jag är på banan igen! Hade ju nästan funderingar på att lägga av med allt i början av veckan, motivationen var lika med noll! Mitt stora problem är psykiskt är ju väldigt nöjd med hur mycket jag har gått ner så rent viktmässigt är jag färdig och har varit i någon månad. Sedan har jag ju ickevikt mål vilket underlättar om jag räknar kcal och proteiner. När jag väl har bestämt mig är allt väldigt enkelt problemet för mig att undermedvetet känner jag mig färdig! 
2018년 06월 14일 작성이: findus72
Blir mörkrädd ibland när det kommer till vården😐 Du får krya på dig ordentligt. För två år sedan blev jag riktigt dålig efter att ha ätit lax med ägg. Gick ner 5 kg på 3 dagar så tog mig till läkaren som utan tester sa att det var en lättare matförgiftning och att allt var bra typ. Slutade med att jag smittade sambon och att vi båda var sjuka i typ tre månader. Jag litar inte på läkare nämnvärt. 
2018년 06월 14일 작성이: Lillgrisen82
Ja... Sjukvården är under all kritik många gånger. De gissar sig till diagnoser, vägrar ambulans då de är livrädda att bli smittade å allt är typ virus som vi skall bota själva. Ja... Man kan vara " färdig" eller " nöjd" å sätta upp ett nytt mål. Kanske det vore något? Jag fick inte direkt se några magrutor som jag hoppats på. En lite aning om man kisade.🤣 Jag vill i nuläget bara bli bra, få tillbaka aptiten å käka upp mig. Saknar gymmet, skivstången å all svett. Skall satsa helhjärtat på att bli riktigt stark. 
2018년 06월 15일 작성이: jean1molin
Min farsa åkte ambulans in till sjukhuset från distriktsvården med hjärtproblem. Väl på plats gjorde de alla testerna. Läkaren konstaterade att det nog var bröstsmärtor pga för mjuk säng och skickade hem farsan. Jag satt bredvid när läkaren sa detta så det är sant. Tyckte redan där det var det dummast jag hört men blev orolig såklart så jag sov över hos farsan den natten. Hittade han död 47 år gammal på mattan bredvid sängen. Kan säga rakt av att hade jag träffat på läkaren ute när jag var full hade han varit riktigt illa ute. Tycker det fortfarande är så tragiskt att han åtminstone inte kunde fått då i sin säng! 
2018년 06월 16일 작성이: findus72
Findus, det gör ont i mitt hjärta att läsa. Jag hoppas att ni gjorde en anmälan 
2018년 06월 16일 작성이: wada_
sjukhuset själv anmälde men är lite som poliser helt omöjligt få fällda,. Tror det har blivit lite bättre är ju 23 år sedan nu! 
2018년 06월 16일 작성이: findus72
Åh... Findus..jag beklagar så innerligt. Låter helt vansinnigt att påstå en sådan sak bara för att ge sken av att vara kunnig. Man blir både arg å rädd på riktigt. 
2018년 06월 16일 작성이: jean1molin
Tack men har kommit över det var som sagt ett tag sedan. Dessutom är jag extremt kluven till allt ihop! ;) Faktum är att jag gick ner mig rejält, dämpade min ilska genom alkohol och fruntimmer. Rätt säker på att jag aldrig träffat mitt ex om det inte hänt! Och då hade jag inte haft mina barn idag! ;) 
2018년 06월 16일 작성이: findus72
@findus72 OMG!😲😭 Den läkaren borde ha ett kontrakt på sitt huvud. Tankarna bara snurrar och jag kan inte ens föreställa mig den sorgen. Och vreden sen😤 Jag beklagar verkligen.  
2018년 06월 16일 작성이: Lillgrisen82
Ja.... Jag säger alltid att det finns inget ont som inte för något gott med sig. Har också dövat mig...å även i mitt fall har det lett till att jag har det bra idag. 
2018년 06월 16일 작성이: jean1molin
Det finns extremt korkade läkare och specialister... 
2018년 06월 16일 작성이: Lillgrisen82

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jean1molin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유