2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1588 kcal
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지방: 90.72g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 106.39g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Vici Креветки Очищенные, Итальянская Лепешка Фокачча, Сырные Палочки, Соусом Песто, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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