Nickidiezweite님의 저널, 2018년 06월 14일

Nickidiezweite 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

Bauchumfang bei 76 cm,gestern nicht trainiert,aber heute wieder....

64.7 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg. 남은양: 0.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:

695 kcal

지방: 43.56g | 단백질: 46.30g | 탄수화물: 25.54g. 아침 식사: Gymqueen Queenella White, Milfina Streichfein Gesalzen, Grafschafter Eiweißbrot, DM Bio Kokosöl. 점심 식사: Thermomix Zucchini Omelette. 더보기

327 kcal

운동: 윗몸일으키기 - 10 분, Tabata - 4 분, Samsung Health - 23 시간 46 분. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Nickidiezweite님의 체중기록

전체 내역보기

Nickidiezweite님의 저널, 2018년 06월 14일

댓글달기

Nickidiezweite님의 체중기록