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Buenaaaas. Llevo unas semanas desaparecidas que apenas entro por aquí. Sigo con la dieta y ejercicios pero durmiendo fatal tirando a poco y sin segyir bien los horarios de las comidas. Estoy bastante nerviosa ya que han habido cambios en casa, a mi marido lo han hechado de la empresa k estaba ya k estaba por ett y lo han cogido en otra que cobra la mitad. El hecho es que estoy buscando trabajo que pueda cuadrar con las niñas, sease media jornada de mañanas o de noches...asi k me esta costando y los nervios me pueden. Pero...os voy leyendo a todos y como se dice de todo se sale. Un gran abrazo
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68.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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498 kcal
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지방: 5.51g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 53.86g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Panela, Hacendado Pan Tostado Integral (1). 점심 식사: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Sandía. 간식/기타: Nespresso Café Capsulas, Panela, Panela, Nespresso Café Capsulas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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