2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1406 kcal
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지방: 49.55g | 단백질: 121.82g | 탄수화물: 110.32g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. 점심 식사: La Bottega del Gusto Maionese, Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Misura Crackers Integrali, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Misura Crackers Integrali, Delizie del Sole Carciofini Spaccati Sott'olio, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 간식/기타: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Oro Saiwa Fibrattiva (4), Prozis Real Whey 100% Isolate. 더보기
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안정된 체중
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