2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1434 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: Wasa Vollkorn, Kühne Gewürzgurken, Edeka Kokosraspeln, Mangos, Zucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Magerquark, Reis (Gekocht), Espresso, Rote Paprika, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Schokijunge, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. 저녁 식사: REWE To Go BLT Sandwich, Dr. Karg Tomate Mozzarella, Blätterteig, Hackfleischspieße. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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