|
Вчера было 67,9 , литр воды, мда
|
67 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
|
1268 kcal
|
지방: 35.67g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 171.29g.
아침 식사: Сыр Российский, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Рыбная Запеканка, Овсянка. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Нектарины, Рыбная Запеканка. 저녁 식사: Яблоко, Хлебец, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Красная Цена Творог 1,8%. 간식/기타: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|