2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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2588 kcal
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지방: 186.10g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 159.90g.
아침 식사: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Лента Багет Французский, Чай. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Haas Горчица с Медом, Кальве Майонез Легкий, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Свиная Салями (Сухая или Твердая). 저녁 식사: Помидоры, Лента Семечки Очищенные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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