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Gestern happy Wuschi 🤩heute Depri Wuschi 😭. Geh, ist mir Wurst, weis ja woher es kommt 👌🏼🎈
🇨🇳 🍲
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116.2 kg
지금까지 감소한: 46.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1261 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 166.63g | 탄수화물: 59.17g.
아침 식사: Himbeeren, Kaffee (Gemahlen), Flohsamenschalen, Wasser, Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 점심 식사: Zwiebeln, Salatgurke, Berger Putenfarmerschinken. 저녁 식사: SPAR Emmentaler, Linessa Gourmet Rohschinken, SPAR Emmentaler , Spargel. 간식/기타: SPAR Gouda. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Hauptsach gschmeckt hods 😄. Kriegst scha wieder weg dann bist wieder happy 😉
2018년 06월 14일 작성이: Mel.81
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Eines bin ich immer, Deppi 😅😂
2018년 06월 14일 작성이: wuschal
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Tu da nix an amoi über die strenge schlagen muß a sein👌.des host gleich wieder herunten bei deiner disziplin😆
2018년 06월 14일 작성이: erika.gr
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kleiner Tipp, wiege dich nach solchen Tagen für ein zwei Tage nicht, dann bleiben die Mundwinkel oben ☺
2018년 06월 14일 작성이: unicorn<3
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Kopf hoch, soviel isses ja nicht.
Einen wunderschönen Tag.🌞🌻🙋
2018년 06월 14일 작성이: proudmary2010
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He, ihr versteht mich falsch. Bin überhaupt nicht böse wegen dem Gewicht, weil es ja auch kein Fett ist. Und wiegen tu ich mich trotzdem, mag ja wissen wie ich auf bstimmte Dinge reagiere :D Alles Gut also, trotzdem danke ;)
2018년 06월 14일 작성이: wuschal
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Na dann isses ja gut.😊
Ich wiege mich auch jeden Tag. Dadurch hab ich raus bekommen, dass Reis bei mir nicht entwässert. Wenn ich den abends esse, wieg ich am nächsten Tag bis zu 1 k mehr.😨
Oder das ich eher abnehme, wenn ich zu abend Brot esse, statt warm.
Jeder verstoffwechselt eben anders und man muß sich ausprobieren.
2018년 06월 14일 작성이: proudmary2010
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ich werd erst bei 1 kilo nervös. habe bei mir festgestellt, nach einer fressorgie sehe ich es erst am 2. tag bei mir 😕
2018년 06월 14일 작성이: mbkrebs
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