2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1469 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 107.87g | 탄수화물: 165.94g.
아침 식사: Ribes, Wasa Integrale, Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pedon Cacao Amaro. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Uovo. 저녁 식사: Cipolle, Milbona Quark Magro, Patata Bollita, Salmone al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Duc De Coeur Yogurt al Torrone, Crema di Pistacchio, Naturasí Bio Fillopasta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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