2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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861 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 72.26g.
아침 식사: Словяночка Сметана 15%, Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Мёд, Кофе с Молоком, Своя Линия Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Куриные Котлеты с Сыром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Danone Actimel (Актимель) Клубничный. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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