2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1565 kcal
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지방: 61.30g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 196.13g.
아침 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Physalis, Zucchini, Chiquita Banane, RUF Puddingpulver Vanille, Kölln Haferflocken. 점심 식사: REWE Lasagne Bolognese. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Spitzweck Hell, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Kirschtomaten. 간식/기타: Langnese Cuja Mara Split, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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