2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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3302 kcal
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지방: 118.93g | 단백질: 185.78g | 탄수화물: 369.47g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Miele, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Auchan Mix 5 Cereali Biologico , Vitalis Muesli Tostati al Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali, Muller Yogurt Bianco 0%. 점심 식사: Banana, Frittata di Uova, Crostini di Pane, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodori, Carosello, Patate (Buccia, Salate, Bollite). 저녁 식사: Cantalupo (Melone), Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Funghi Cotti, Vino Moscato, Primo Sale. 간식/기타: Confetti, Tarallificio dei Trulli Taralli Multicereali. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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