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93,00
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93 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1001 kcal
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지방: 33.28g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 142.92g.
아침 식사: Творожное Печенье, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. 점심 식사: Суп Овощной, Яблоко Голден, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Tess Зеленый Чай, Tess Зеленый Чай. 간식/기타: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Творожное Печенье. 더보기
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2363 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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