2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1397 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 170.50g.
아침 식사: Sainsbury's Orange, Mango & Passion Fruit Smoothie, Fried Egg, Fresh Pork Sausage, Tesco Smoked Bacon Rashers, Aldi Chunky Oven Chips. 저녁 식사: Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Cajun Chicken & Rice. 간식/기타: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (47.5g). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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