2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
|
1307 kcal
|
지방: 56.19g | 단백질: 34.69g | 탄수화물: 168.58g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Любятово Мультизерновые Хлопья, Картошка Вареная, Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Альпийская Коровка Сметана 15% , Snickers Snickers с Лесным Орехом. 저녁 식사: Финик, Чай с Медом, Творог 9%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|