2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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914 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 37.60g.
아침 식사: Navels Oranges , Coconut Vegetable Oil , Egg (Whole) . 점심 식사: Olive Oil , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Salmon. 저녁 식사: Florida Oranges , Chicken Breast, Chicken Thigh. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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