2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1294 kcal
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지방: 35.16g | 단백질: 102.96g | 탄수화물: 134.80g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Despar Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Naturella Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Inalpi Sottilette, Prosciutto Cotto, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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