2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1469 kcal
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지방: 85.94g | 단백질: 93.56g | 탄수화물: 73.39g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Perdigão Linguiça Suína, Alface Americana, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Hemmer Maionese, Alcatra Grelhada, Café com Leite Integral. 저녁 식사: Aurora Linguiça Toscana, Feijoada. 간식/기타: União Açúcar Refinado, Mundo Verde Farinha de Coco, Café com Leite Integral, Queijo Minas, Da Colônia Melado de Cana, Tirol Nata, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura, Café com Leite Integral. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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