2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
|
1190 kcal
|
지방: 91.25g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 18.81g.
아침 식사: Café (Infusão). 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Abacate, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|