2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1980 kcal
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지방: 93.81g | 단백질: 115.98g | 탄수화물: 181.66g.
아침 식사: Sadia Salame tipo Italiano, Perdigão Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Dobradinha. 간식/기타: Sadia Salame tipo Italiano, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Uvas, Caqui, Kefir de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Abacate, Caqui, Kefir de Leite. 더보기
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안정된 체중
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록
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