2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1051 kcal
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지방: 45.83g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 77.16g.
아침 식사: Sadia Salamitos (Pacote), Garoto Chocolate Ao Leite, Mingau de Frisco Uva, Queijo Coalho, Ovo Cozido, Polenguinho Polenguinho. 점심 식사: Mingau de Frisco Uva, Nutella Nutella, Pepino (Descascado), Recheio de Torta de Frango. 저녁 식사: Nutella Nutella, Itambé Doce de Leite Tradicional, Osho Sequilhos Tradicional, Recheio de Torta de Frango. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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